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Aquarell: Aus einem Menschen wirbeln die Archetypen heraus, Narr, Königin, Kind, Krieger und Weiser, verbunden durch goldene Fäden Aquarell: Aus einem Menschen wirbeln die Archetypen heraus, Narr, Königin, Kind, Krieger und Weiser, verbunden durch goldene Fäden

Wenn Archetypen tanzen lernen.

Willkommen.

Schön, dass du da bist. Seit über vier Jahrzehnten begleite ich Menschen als Analytikerin nach C. G. Jung, in der Einzeltherapie ebenso wie in Gruppen. Mich berührt bis heute, was geschieht, wenn innere Bilder lebendig werden: im stillen Gegenüber einer Einzelstunde wie in der Begegnung im Kreis. Was ich in dieser Arbeit gelernt habe, gebe ich in Fortbildungen, Kursen und Büchern weiter, an alle, die mit Menschen arbeiten und diese Kraft in die eigene Praxis tragen möchten.
​​​​​​​Dr. Alexandra Kleeberg

Fortbildungen, die bewegen.

Hier findest du meine Fortbildungen zur Archedynamik und zur Imagination, für die Arbeit im Einzelkontakt wie im Kreis. Im Kreis sagen wir du, darum auch hier.
​​​​​​​Zu jeder Fortbildung erzähle ich dir eine kleine Geschichte aus dem Kreis. So siehst du, wie es aussieht, wenn Archetypen tanzen lernen.

Die Kleine mit Lavendelläppchen und Flaschenputzer, gezeichnet von der Teilnehmerin

EINE TEILNEHMERIN BERICHTET

Die Rückenrutsche.
Eine Imagination mit dem inneren Kind.

Eine Frau hatte seit Jahrzehnten starke Rückenschmerzen und medizinisch schon alles versucht. Nach einem Workshop zum Archetyp des Kindes schickte sie mir diese Imagination, zusammen mit ihrer Zeichnung. Mit ihrer Erlaubnis gebe ich sie hier in ihren eigenen Worten weiter. Ihr inneres Kind nennt sie die Kleine.

So sieht es aus, wenn Archetypen tanzen lernen: Das Kind in uns kommt in Bewegung, und der Körper antwortet. Innere Bilder wirken im Einzelkontakt wie im Kreis.Du kannst die Übung selbst ausprobieren, im Liegen oder im Sitzen.

Bei Rückenschmerzen lege ich mich, wenn ich Zeit habe, hin. Die Übung funktioniert aber genauso im Sitzen. Dann schließe ich die Augen und atme ein paarmal tief ein und aus, bis ich eine Entspannung des Körpers und Ruhe der Gedanken spüre. Fünf Mal genügen mir in der Regel. Dann gehe ich in meine Vorstellung:

… es ist ein schöner sonniger Tag mit lauwarmem Wetter. Die Vögel zwitschern, und die Kleine sitzt wie immer auf einer Treppe vor einem schönen weißen, herrschaftlichen Haus, das ganz viel Strahlen und Wärme aussendet. Sie wartet schon auf mich mit der fröhlichen Ungeduld eines Kindes. Als sie mich sieht, springt sie auf, lächelt ganz unbefangen und ruft mir ihren herzlichen Gruß entgegen. Ich laufe ebenfalls ganz fröhlich auf sie zu, hebe sie hoch und küsse sie herzlich und stürmisch auf ihre Apfelbäckchen. Das bringt sie zu einem wunderschönen, unbefangenen Kichern und Lachen, das in mir eine erste positive Welle verursacht. Es wird mir ganz warm, ein Gefühl von Glück und Sonne breitet sich in mir aus.

Dann schaut sie mir ins Gesicht und fragt mich, was wir denn heute zusammen machen. Ich erzähle ihr von meinen Rückenschmerzen. Während sie sagt, dass sie mir helfen will, erscheinen in ihren Händen ein nach Lavendel duftendes Läppchen und eine Art großer Flaschenputzer.

Lächelnd sagt sie, sie sei bereit und schaue sich mein Problem jetzt mal genauer an. Sie beginnt zu schrumpfen. Ich schließe die Augen und spüre, wie sie plötzlich wie durch Magie in mir ist. Sie sitzt lachend auf den obersten Halswirbeln und teilt mir mit ihrem lebenslustigen, fröhlichen Stimmchen und mit übermütigem Gelächter mit, dass es nun losgeht. Ich sehe mit meinen inneren Augen, wie ihre Arme wachsen und wachsen. Sie werden lang und immer länger. Schließlich reichen sie bis zu meinem Steißbein. Sie amüsiert sich dabei sehr und lacht und kichert vor sich hin mit diesem wunderbaren glockenklingenden, warmen, unbefangenen Ton, den ich so sehr an ihr liebe.

Jetzt putzt sie jeden Wirbel, jede Bandscheibe mit dem Lavendelläppchen, streichelt alles liebevoll und schiebt meine Wirbel und Bandscheiben in ihre richtige Position. Wenn sie bemerkt, dass ich an bestimmten Stellen Schmerzen oder Blockaden habe und die Wirbel oder Bandscheiben nicht so einfach an ihre Stelle zurückrücken wollen, dann kitzelt sie diese Stellen so lange, bis sie fast ebenso fröhlich wie tanzend ihren Platz einnehmen.

Bei allem ist die Kleine konzentriert und sehr sorgfältig und strahlt eine lebensbejahende Energie aus, die sie in die Wirbel und Bandscheiben einfließen lässt. Ich spüre Wirbel für Wirbel, Bandscheibe für Bandscheibe, wie meine Schmerzen nachlassen und meine Wirbelsäule sich aufrichtet. Alles fühlt sich gerade, fest und mit stabiler Leichtigkeit an. Das schelmische Lachen erfüllt mich mit einem Gefühl tiefer Geborgenheit, leuchtende Wärme scheint meinen Körper zu durchströmen, und ich spüre tiefe Entspannung. Mit übermütigem Kitzeln lockert die Kleine auch noch alle umliegenden, stützenden, schmerzhaft verspannten Muskeln.

Als sie mit dieser „Behandlung“ fertig ist, öffnet sich meine Wirbelsäule. Sie sieht aus wie die Röhrenrutschen in den Freibädern. Die Kleine springt jubelnd und jauchzend in die Röhre hinein. Jetzt hat sie den überdimensionalen Flaschenputzer in der Hand und hält ihn beim Sprung hoch über ihren Kopf. Während sie lauthals und voller Lebensfreude quietschend und lachend durch meine Wirbelsäule rutscht, wird der Flaschenputzer so groß, dass er von innen allen „Schmutz“ von der Wirbelsäule entfernt und sie gleichzeitig wohltuend massiert.

Nachdem sie durch die Wirbelsäule gerutscht ist, steht die Kleine strahlend vor mir. Sie erklärt mir, dass nun alles wieder heil und gut sei. Dann bedankt sich die Kleine für den Riesenspaß, den sie haben durfte. Ich nehme sie an der Hand und danke ihr auch, hebe sie hoch, wirbele sie durch die Luft und küsse sie herzhaft auf ihre Apfelbäckchen. Hand in Hand gehen wir zu der Treppe, ich umarme sie fest und herzlich, wie sie mich auch. Dann wünschen wir uns eine gute Zeit. Während ich gehe, winkt sie mir hinterher, ich winke ihr, und wir lachen einander beide glücklich und liebevoll an.

Ist das nicht eine wunder-volle Übung? Die Teilnehmerin hat seitdem keine Rückenschmerzen mehr. Vielen herzlichen Dank für diese berührende Imagination!

ARCHEDYNAMIK · DAS HERZSTÜCK

Fortbildung Archedynamische Gruppentherapie, 2027/28.

Du lernst, Gruppen zu leiten, in denen Archetypen lebendig werden und Menschen miteinander wachsen. Fünf Einheiten führen vom Fundament über zwei Präsenzwochen bis zu deiner eigenen Gruppe, die du zwölf Wochen lang mit Live-Supervision leitest.

5 Einheiten · 2 Präsenzwochen · 12 Wochen eigene Gruppe

AUS DEM KREIS

Ein Gruppentag über den Archetyp des Opfers. Die Luft ist wie Watte, die Stimmung sinkt immer tiefer. Dann hebt eine Teilnehmerin den Kopf, ihr Blick wird wach, ihr Atem tiefer. Ohne Ankündigung springt sie in die Mitte des Kreises, steht aufrecht da und ruft: „Ich will meine Macht zurück!“

Im selben Moment kippt der Raum von Nebel in Klarheit. Manche richten sich unwillkürlich auf, andere weinen. Die Macht war nie weg, wir waren nur weg von ihr. Für Momente wie diesen leite ich Gruppen, und dafür bilde ich aus.

Wie viel Raum bekommt in deinen Gruppen der Moment, in dem jemand aufsteht?

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Zur Fortbildung Archedynamische Gruppentherapie→

IMAGINATION

Innere Bilder anleiten, sicher und lebendig.

Zwei aufeinander aufbauende Fortbildungen für alle, die Imaginationsreisen in der Einzeltherapie und im Kreis begleiten. Termine und Inhalte findest du auf der Seite Imagination.

WIE ES BEI MIR BEGANN

Als kleines Mädchen bekam ich zum Nikolaus eine Kokosnuss. So etwas sah ich zum ersten Mal. Meine Welt war ein Bauernhof: Äpfel, Rüben, Stallgeruch. Ich hielt die Nuss für eine schmutzige Rübe, für eine Strafe für meine Untaten, und warf sie aus dem Fenster. Vielleicht war das der erste Beweis, dass meine Fantasie größer war als mein Verständnis der Welt.

Auf dem Hof wurde von früh bis spät gearbeitet, und ich war viel allein. So wurde die Imagination meine Gefährtin. Ich ließ Puppen sprechen, Tiere philosophieren und Bäume trösten. Sie ist geblieben, durch Krisen und Umwege hindurch, und hat mir immer wieder eine neue Zukunft gezeigt. Alles beginnt mit einem Bild.

Wann hat in deiner Praxis zuletzt ein einziges inneres Bild mehr bewegt als viele Worte?

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Zu den Fortbildungen Imagination 1 und 2→

IMAGINATION IN DER PRAXIS

Acht thematische Fortbildungen,
online und im eigenen Tempo.

Von Imagination bei Trauma bis zur eigenen Vision: kompakte Kurse mit Fortbildungspunkten der Psychotherapeutenkammer Bayern, für die Themen deiner Praxis.

AUS DEM KREIS

Eine Frau sprach in der Gruppe über vieles, über ihr Trauma schwieg sie. Es war ihr zu peinlich, und sie wollte niemanden belasten. Stattdessen nahm sie jede Imagination zum Thema mit nach Hause und machte sie dort für sich.

Im Abschlussgespräch sagte sie: „Es war schrecklich und ungerecht, das bleibt wahr. Heute sehe ich es wie einen Film, der irgendwann vorbei ist. Ich kann die alten Fotos anschauen und sagen: Ja, so war es.“ Sie war stolz, es auf ihre Weise geschafft zu haben. Vieles geschieht in der Imagination im Inneren, im eigenen Tempo, ohne dass es ausgesprochen werden muss. Für diesen Weg sind die Kurse gemacht.

Welche deiner Klientinnen und Klienten arbeiten am liebsten still, für sich, in ihrem eigenen Tempo?

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Zu den Fortbildungskursen→

Willkommen im Kreis.

Interessiert? Trag dich in die Liste ein, dann erfährst du als Erstes vom Start der jeweiligen Fortbildung. Oder schreib mir gerne, wenn du eine Frage hast.

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