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Für die therapeutische Praxis
Herbstfrucht
Achtunddreißig Tage Dankbarkeit, von Erntedank bis zum Vorabend von Martini.
Im Kreis sagen wir du, darum auch hier, unter Kollegen. Die Herbstfrucht ist ein Dankbarkeitsheft für deine Klienten. Es beginnt im eigenen Körper und führt über das gelebte Leben bis zum Dank für diesen einen Augenblick. An Martini schließt die Winterblüte an.
Heft für deine PraxisWarum Dankbarkeit
Eine Ressource, die man üben kann
Dankbarkeit ist eine der am besten untersuchten Ressourcen der positiven Psychologie. Das Heft macht daraus eine tägliche Praxis von zehn Minuten, die an jedem Tag mit der Frage beginnt: Wie komme ich heute an?
Für die Begleitung ist wichtig, dass Dank ehrlich bleiben darf. Die Klienten vereinbaren mit sich: Wo mir nach Dank zumute ist, danke ich. Wo es schwerfällt, schaue ich freundlich hin und lasse es so stehen. So bleibt die Übung eine Einladung.
Der Weg
Fünf Kreise der Ernte
Der Körper. Zwei Wochen Dank an die Organe und Glieder, die still für uns arbeiten, bis hin zum Gehirn.
Das gelebte Leben. Dankbarkeit zurück in der Zeit, mit Raum für schwere Erinnerungen.
Was nährt. Gefühle, Gedanken, neue Ideen und die Begegnungen, die nährenden wie die fordernden.
Himmel und Erde. Die Natur des Herbstes, draußen und in uns.
Dieser Augenblick. Am Ende der Dank für das Jetzt, und die volle Erntekrone an Martini.
Die Erntekrone ist das verbindende Bild. Teilnehmende haben eine echte Krone gebunden, und gerade das hat ihnen gutgetan. Daraus ist der Winterkranz der Winterblüte entstanden.
Für die Begleitung
Was du mitgeben kannst
Täglich
So komme ich heute an
Jeder Tag beginnt mit einem Wort, einem Bild oder einem Zeichen für die eigene Verfassung, ein feiner Spiegel für die Stunde.
Forschung
Was dahinter liegt
Unten auf jeder Seite stehen die Studien zum Thema des Tages, mit vollständigen Literaturangaben.
Sicherheit
Wenn es schwer wird
Am Ende des Heftes steht eine eigene Seite für den Fall, dass eine Übung zu viel bewegt.
Jahreskreis
Nahtlos in den Advent
Die Herbstfrucht endet am 10. November, am Tag darauf beginnt die Winterblüte mit ihrem Begleitheft.
Ich bin bereit, zu empfangen, was dieser Herbst mir schenkt.Herbstfrucht · Die Schwelle
Für deine Praxis
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Zum Weitergehen
Innere Reisen selbst begleiten
Wer die Arbeit mit Imagination vertiefen möchte, ist herzlich eingeladen zu meiner Fortbildung Imagination 2 – Die Kraft komplexer innerer Reisen: vier Abende live online, mittwochs um 19:30 Uhr am 25.11., 9.12., 6.1. und 20.1., anerkannt mit 14 Fortbildungspunkten der Psychotherapeutenkammer Bayern.
Und für die Arbeit im Kreis: die Archedynamik® Gruppentherapie.
Der Jahreskreis
Vier Hefte für das ganze Jahr
Jedes Heft steht für sich. Zusammen geben sie deinen Klienten einen Rhythmus durch alle Jahreszeiten und tragen sie besonders durch die langen Pausen.